Spring naar inhoud
22 april 2012 / Jeffrey Severijn

John hazen in Enschede

De hele week hadden we het er al over gehad en gisteren kwam dan het verlossende woord, John wilde in Enschede proberen een PR te lopen. En hij vroeg of ik nog zin had om mee te gaan om een stukje mee te lopen. Veelvraat Roadrunner Frank zou ook meegaan en dus was het besluit snel genomen. Ik was namelijk benieuwd of iemand in 3 weken 3x onder de 3 uur zou kunnen lopen.

Anyway, mijn doel was het 1e rondje mee te lopen om zo John in ieder geval een kilometer of twintig op weg te helpen. Daarna zou ik uitstappen aangezien ik 2 weken geleden ook al de Utrecht Marathon heb gelopen en John een marathontempo heeft dat ruim onder dat van mij ligt (4:45 tov 5:00 per kilometer).

Het rondje begon goed. Het publiek was enthousiast en aanstekelijk. We startten met de 3:30 groep maar al snel liepen we ons eigen tempo. Wat uiteindelijk neerkwam op ongeveer 4:45 per kilometer. Tot 14 kilometer ging mij dat redelijk af, daarna begon ik de beentjes te voelen. Het tempo lag toen op 4:45 wat voor mij slechts 7 seconden boven halve marathontempo ligt en dus behoorlijk snel is. Op 17 kilometer perste ik nog het laatste beetje energie er uit om op 19,5 kilometer uit te stappen. Bij de drankpost die daar stond rustte ik even uit en pakte ik 2 bananen en 2 bekertjes drinken om vervolgens met de pacer groep van 3:30 de halve marathon afstand vol te maken in 1:44:20. Kortom, John op weg geholpen, zelf een lekkere ‘ halve marathon’ gelopen en dus ‘ Mission Accomplished’.

Terug in de binnenstad stapte ik in de van Heekgarage onder een heerlijk warme douche, hulde voor de organisatie, waarna ik naar de finish ging om Frank en John te zien finishen. Frank kwam binnen in 2:51 en nog wat. Kortom, na de 2:48 in Utrecht, 2:45 in Rotterdam nu weer ruim onder de 3 uur!!

Helaas kreeg ik een telefoontje van John. Hij had kramp gekregen en was op 33 kilometer uitgestapt. Kortom, toch niet ‘ Mission Accomplished’. De volgende keer zal ik proberen wat langer bij te blijven. Vanavond maar eens kijken welke marathons er binnenkort nog gelopen kunnen worden zodat ik de daad bij het woord kan voegen….

Advertenties

3 reacties

Geef een reactie
  1. John / apr 23 2012 06:49

    Ondanks de marathon van 2 weken geleden liep je ogenschijnlijk gemakkelijk mee, soms zelfs iets te snel voor mij 😉
    In deze vorm kun je je halve marathon pr volgens mij gemakkelijk wat scherper krijgen. Bedankt dat je weer vanalles hebt geregeld om mee te kunnen en mij hebt ondersteund.
    Nu gaan we weer richting de funruns.

  2. Jeffrey Severijn / apr 24 2012 06:52

    Fun? Lopen zal je!

  3. runninggerard / apr 27 2012 18:30

    Zo snel na Utrecht waar je toch behoorlijk diep was gegaan volgens mij nog even een haastklus in Enschede. Netjes hoor Petje af.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: